Das ist ja mal ‘ne coole Challenge – innit?

In den Semesterferien die Füße hochlegen? Nicht mit der Kupferblau! Wir wollen über uns hinauswachsen! Deshalb haben wir uns spannende Herausforderungen ausgedacht, die wir euch jede Woche an unserem Motivation-Monday präsentieren!Challenge 4: Zugegeben, während meiner Challenge konnte ich die Füße durchaus hochlegen – doch dafür lief mein Kopf auf Hochtouren. Ich habe …

Die letzte Liegestütze war eine zu viel… sagt mein Muskelkater.

In den Semesterferien die Füße hochlegen? Nicht mit der Kupferblau! Wir wollen über uns hinauswachsen! Deshalb haben wir uns spannende Herausforderungen ausgedacht, die wir euch jede Woche an unserem Motivation-Monday präsentieren!Challenge 1: Jeden Tag Sport – ob das geht? Was die Challenge aus unserer Redakteurin gemacht hat, die sich sonst …

Der Mensch, das Gewohnheitstier – Jeder Neuanfang ist eine Veränderung

Jeder Mensch hat Gewohnheiten. Manche fallen nicht auf, manche sind attraktiv und wieder andere stören. Sie zu ändern ist ein großes Thema, es beginnt bei kleinen Dingen, wie sich ein bestimmtes Wort abzugewöhnen, das man zu oft verwendet und streckt sich hin zu lebensverändernden Maßnahmen, wie das Rauchen aufzuhören oder …

Heimisch in der Fremde – Ein Erfahrungsbericht

An einem fremden Ort sein, eine fremde Kultur kennenlernen. Aus der Komfortzone heraustreten und sich auch mal ins Unbekannte wagen – für die einen klingt es nach der puren Versuchung, für die anderen eher nach Abschreckung. Ich wusste lange nicht, welcher Gruppe ich mich zugehörig fühlte. Mittlerweile habe ich zwei …

Holt eure Stifte raus! – Ausmalbilder zum Ausdrucken

Corona begleitet uns nun bereits seit einem Jahr. Auch wenn jetzt der Frühling kommt, fühlt es sich nicht so richtig nach einem Neuanfang an. Statt sich mit Hoffnung oder dem Neuanfang in einem anderen Zusammenhang zu beschäftigen, hat sich unsere Redakteurin entschlossen, Ausmalbilder zu zeichnen, um euch eine Gelegenheit zu …