Die letzte Liegestütze war eine zu viel… sagt mein Muskelkater.

In den Semesterferien die Füße hochlegen? Nicht mit der Kupferblau! Wir wollen über uns hinauswachsen! Deshalb haben wir uns spannende Herausforderungen ausgedacht, die wir euch jede Woche an unserem Motivation-Monday präsentieren!Challenge 1: Jeden Tag Sport – ob das geht? Was die Challenge aus unserer Redakteurin gemacht hat, die sich sonst …

Jeder Mensch ist sich selbst ein Anfang – Ein Kommentar

Neuanfänge sind unumgänglich. Sie können erleichternd und erschreckend, aufwühlend und berauschend und grau-glänzend sein. Ein Griff ins Leere oder der Hauptgewinn. Wenn wir meinen, im Chaos und im Trott zu versinken, kann es helfen, sich vor Augen zu halten, dass es aus den Situationen, aus welchen wir momentan meinen, sowieso …